楽しさは副産物、目標とは切り分けて考える

ある目標に向かって努力することは大事だと思ってはいますが、それがだんだん苦行に思えてくることがあります。

「目標がない」というのも残念な話ですが、目標に向かって、何かを我慢し続けるというのは、せっかくの人生を無駄にしているような気がする。

それはなぜなんでしょうか？

■ゴールは楽しいか？

自分がなにかの目標を立てたときに、おそらくそのゴールした状態というのは想像すると、「楽しい」「嬉しい」「幸せ」などの言葉で表されるものだと思います。

しかし、そこに至る道は山あり谷あり。それが楽しいかと言われると、結構つらいものだったりします。

何十年か先の「楽しい」を得るために、今「つらい」「苦しい」苦行をし続けないといけないとか言われると、ちょっとですよね。

イソップの「アリとキリギリス」じゃありませんが、アリにもなりたくないし、キリギリスみたいな終わりもしたくない。まぁ、小市民ですので、程よいところでと思っちゃいます。

でも、大きなゴールを達成した人たちが、苦行ばかりをしていたのかと言うとそういうわけではなさそうです。

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例えば、おしやれが好きな人にとって、服を買うことは楽しみであリ、その人にとっての幸福感の源でしょう。「いつもおしやれですね」と」われ、モテたりすれば、楽しさ、嬉しさ、ちよつとした幸福感を味わえます。

しかし、高いお金を出して買ったお気に入リの服が汚れたリほつれたリした途端に、嫌な気分になってしまう。あるいは、パーティーで、白分よリもっとおしやれで、もっと美形で、もっとモテる人物が現れるやいなや、楽しい気分など吹き飛んで、嫉妬にかられるかもしれません。

このように、「楽しい」「嬉しい」「幸せ」などの気分は、風向きが変われば瞬時に吹き飛んでしまうものなのです。吹き飛んでしまうものを目指しても、手に人れたと思ったら消えてなくなる。一生そのくり返しです。

　目指すべきは、「嬉しい」「楽しい」「幸せ」という気分ではありません。目指すべきはゴールです

自分が主体的に選んだゴールに向かう道程には、ます。は存分に味わえばよい。ただし、そこで立ち止まってはいけませんしかし多くの人はそうではありません。

ゴールなどないままに、たた安易に「楽しさ」やその場しのぎの「ちょっとしたハッビー」を追い求めています。「気分」を日的に行動して、いい気分が消えるたびに、嫌な気分になっているのですそれではゴミが貯まるばかりです。

優れたれた経営者や科学者、抽象度の高い素晴らしい仕事をしている人たちが目指しているのは・常にゴールです。そして、ゴールに近づく副産物として、「嬉しさ」「楽しさ」「幸せ」などのプラスの感情を感じ、それをさらなる前進のモチベーションとしているのです。

苫米地英人(著) 『「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!』
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■副産物としての楽しさ

苦行ばかりを続けていると、やがてガス欠になります。モチベーションがわかなくなっちゃう。

そこで、楽しみながらゴールを目指す事を考えます。

何を「楽しい」と感じるかは人それぞれなのですが、そうしたものをゴールを基準に選ぶようにすることです。

つまり、多少寄り道でもいいので、楽しい方向に行く、でもその方向が少しでもゴールに近づく方向であること。こんなふうに選択を重ねていくと、楽しみながらゴールを目指すことができるようになります。

つまり、「楽しさ」や「嬉しさ」、「幸福感」は副産物であって、目標ではない、ということです。

そう思いながら、大きな目標を達成した人の自伝などを読むと、その都度楽しいを入れながらゴールに近づいていく行動をしていることに気が付きます。寄り道結構、それでゴールが少し変わったりしている方も見えますし、寄り道した結果、助けてくれる人とめぐ入りあって、より大きなゴールが見えてきたりしています。

そうありたいものだ、と思ってやり方を選択しています。

■参考図書　『「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!』

頭のゴミの掃除を始めよう。ゴミが出ない頭になって、澄み渡った心境、クリアな一瞬で物事を理解できる頭脳で生きて行こう。

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●本書を引用した記事
　「やりたい」が見つかる秘訣
　「〜ねばならない」は刷り込み
　義務感はあなたを危険にさらす
　個人と組織のパフォーマンスを上げる「Want」のチカラ
　楽しさは副産物、目標とは切り分けて考える
　時間は未来から過去に流れている

●このテーマの関連図書

苫米地英人コレクション3「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!	「言葉」があなたの人生を決める	コンフォートゾーンの作り方聴くだけで目標達成できる！ＣＤ付〜図解ＴＰＩＥプログラム〜
「イヤな気持ち」を消す技術	いい習慣が脳を変える健康・仕事・お金・IQすべて手に入る!	超悟り入門

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